3.3 ¿Sobre cuáles obstáculos tengo control y sobre cuáles no?

3.3 ¿Sobre cuáles obstáculos tengo control y sobre cuáles no?

La vida está llena de retos, no siempre podemos cambiar las circunstancias externas, pero si podemos cambiar la forma en que las vemos. El surfista no puede controlar las olas, pero sí puede aprender a surfearlas. ¿Recuerdas algún reto que hayas afrontado para lograr un objetivo que te propusiste? En esta lección vamos a identificar dos tipos de obstáculos: los internos y los externos, y veremos la posibilidad de modificar los obstáculos internos.

Obstáculos externos Situaciones sobre las cuales no se tiene mucho control	Obstáculos internos Hábitos o características personales, se pueden transformar y fortalecer.
Clima Carácter de una persona conocida Enfermedades congénitas Cantidad de tarea	Distracción Miedo Pereza Pesimismo
Para la surfista las olas pueden ser un obstáculo externo, no tiene el control sobre ellas	El surfista puede experimentar desesperación al intentar surfear las olas varias veces sin lograrlo. Pero puede transformar esta desesperación en tenacidad hasta convertirse en un experto.

Resumen

El surfista puede convertirse en un experto para surfear grandes olas, la mujer decide tener un buen día independientemente de que no pueda controlar lo que sucede. La frustración puede transformarse en perseverancia, la actitud pesimista, en optimista. Los obstáculos internos son hábitos o características personales que se pueden transformar positivamente para lograr tus metas, todo depende de ti.